Blåbär & havregryn smoothie med Molkosan Fruit

1 portion

Tidsåtgång: 5 minuter

INGREDIENSER

  • 100 g tranbär
  • 100 g blåbär
  • 50 g havregryn
  • 1 äpple, hackad
  • ½ avokado, skalad, urkärnad och hackad
  • juice från en apelsin
  • 1 msk Molkosan Original

 

GÖR SÅ HÄR

Blanda alla ingredienserna i en blender eller stavmixer till en slät smoothie och servera genast.

TIPS

Smoothien är en bra källa till C- och K-vitaminer samt antioxidanter. Den har en högt fiberhalt och en låg halt av mättat fett, kolesterol och natrium.

skriv utprint-icon