Supersmuutid

Lihtne viis saada suurel hulgal tervislikke toitaineid, mis on samal ajal õrnad nii maole ja ka sooltele, on tarbida smuutisid. Kvaliteetne smuuti sisaldab rikkalikult olulisi valke, tervislikke rasvu, vitamiine, kiudaineid, antioksüdante ja mineraalaineid. See on suurepärane energiaallikas päeva alguseks, toetades seedimist ja tugevdades immuunsüsteemi. Smuuti on lisaks veel maitsev vahepala, mis aitab kehakaalu kontrolli all hoida.

1. Vali puu- ja juurviljad

Kasuta vähemalt kahte erinevat liiki puuvilju ja/või (leht)köögivilju. Mitmekülgselt saab kombineerida näiteks spinatit, lehtkapsast, sellerit, punapeeti, avokaadot, mustikaid ja kiivit.

2. Tee smuuti joogikõlbulikuks

Kasuta smuuti valmistamiseks vett, kookospiima, mandlipiima või värskelt pressitud puuviljamahla, et saavutada sujuv ja kergesti joodav konsistents.

3. Mis sulle meeldib?

Vürtsid, pähklid, magusad puuviljad ja looduslikud maitsetugevdajad lisavad üllatavaid maitseelamusi. Näiteks mesi, datlid, viigimarjad, kreeka pähklid, pistaatsiapähklid, riivitud kookospähkel, vanill, piparmünt, ingver, koriander... Julge avastada uusi maitseid!

4. Anna oma smuutile väike lisa

A.Vogel Molkosan® Original soodustab veelgi teie seedimist. Rohkem lisaenergiat annavad näiteks maca pulber, chia seemned, klorella, spirulina, mesilaste õietolm, kookosõli või linaseemned.

Pole kahte ühesugust päeva. Miks siis sageli sööme iga päev sama toitu? Kui soovime saada võimalikult palju olulisi toitaineid, on võtmesõnaks mitmekesisus. Seetõttu pakume välja seitse erinevat smuutiretsepti – üks iga nädalapäeva jaoks. Sobib suurepäraselt päeva alustamiseks või kergeks lõunasöögiks. Avastage uusi maitseelamusi ja laske oma loovusel lennata. Looge Molkosan®´i supersmuuti oma maitse järgi! Vaid kujutlusvõime seab piirid.

1. päev - Ananassi- ja puuviljasmuuti Molkosan®'iga

2. päev - Porgandi-ja marjasmuuti

3. päev - Metsafestival - mustika-ja datlismuuti

4. päev - Summer Sweet - mango-ja banaanismuuti

5. päev - Killer Kale - lehtkapsasmuuti

6. päev - Peedismuuti 

7. päev - Sweet Dream - õuna-ja spinatismuuti

Lisage hulka Molkosan® Original´i, et anda oma supersmuutile see väike lisand. Molkosan® sisaldab vadakut ja soodustab samal ajal seedimist, olles suurepärane smuuti koostisosa ning kasulik teie soolefloorale.

Tervislik seedimine annab energiat ja aitab hoida tervist.

Lisateavet Molkosan®´i kohta >