Maitsvad ja tervislikud retseptid A.Vogelilt
Tuunikala kodujuustusalat
- Ettevalmistus: min
Kokkamine: min - lihtne
- 1
- Prep: 10 min
- lihtne
- 1
Fitlapis valmis Herbamare ürdisoolaga selline tore kerge ja tervislik salat. Enda kehale personaalseid koguseid saad arvestada Fitlapi toitumiskavades Fitalpi koduleheküljel.
Proovi sina ka :)
Koostisained
- kodujuust (rasva 4-5%)
- pirn
- redis
- tuunikala
- punane sibul (valikuline)
- hapukurk
- tomat
- maitseks: till, pipar, Herbamare ürdisool
Valmistamine:
- Tükelda kaussi tomat, hapukurk, redis ja punane sibul.
- Lisa kodujuust ja nõrutatud tuunikala.
- Maitsesta Herbamare ürdisoolaga. Soovi korral lisa ka pipart ja tilli.
- Nirista kõige peale tilgake oliiviõli.
- Magustoiduks söö pirni.