background

Maitsvad ja tervislikud retseptid A.Vogelilt

Kaks värskendavat lassit: mangolassi ja idanditelassi

Kaks vürtsikat lassit
  • Ettevalmistus:  min
    Kokkamine:  min
  • kerge
  • 4
  • Prep: 5 min
  • kerge
  • 4
Kaks vürtsikat lassit

Lassi on värskendav, kerge ja värske janukustutaja Ayurveda köögist. Aluseks on segu jogurtist, maitse järgi veest ja 200–250 g purustatud viljalihast või juurviljadest.

Koostisained

Idanditelassi

Mangolassi

  • 1 küpset mangot, ca 350 g
  • 360 g naturaalset jogurtit
  • 1-2 tl tumedat karripulbrit
  • 2 dl vett

Toimi nii

Idanditelassi

Tükelda tomatid. Haki veidi salatit. Püreesta idandite ja veega. Sega hulka jogurt ja maitsesta.

Mangolassi

Puhasta mango ja lõika tükkideks (ca220g). Püreesta ülejäänud koostisosadega.

Nipp

Idandeid saad kasvatada ise  Bioforce idandamisnõude ja seemnetega.

Loe lisaks, kuidas idandeid ise omas kodus kasvatada >

 

Herbamare ürdisool

A.Vogel Herbamare ürdisoolad on valmistatud värsketest maheürtidest ja mineraalaineterikkast meresoolast väga erilisel meetodil!

Avasta sisu!