Herbamare örtsalt
A.Vogel Herbamare är ett naturligt örtsalt med rent havssalt och färska, ekologiskt odlade örter och grönsaker, bearbetade direkt efter skörd.
Hälsa & livsstil
Unna dig en hälsosam frukost
Oavsett om du föredrar müsli eller smörgås till frukost - det är viktigt att äta på morgonen. Din kropps energiförråd har tömts under natten och nu behöver du åter igen energi för att kunna starta dagen stressfri och för att kunna orka med alla utmaningar som väntar dig!
- 1-2 dl naturell yoghurt (1,5 % fett)
- 3 msk frö- och flingblandning (t ex fullkornhavregryn, hirsflingor, fullkornveteflingor, solrosfrön, osv)
- en handfull färska jordgubbar, hallon eller andra av säsongens bär
Blanda alla ingredienserna i en skål.
per portion: 230 kcal
- 2 msk fullkornsflingor
- blåbär eller andra säsongbär
- apelsin- och äpplebitar
- 2 dl lättmjölk
- 1 msk hasselnötter eller andra nötter
Blanda alla ingredienserna i en skål.
per portion: 370 kcal
- 1-2 skivor fullkornsbröd
- keso med låg fetthalt
- tomater
- vattenkrasse eller gräslök
- paprikapulver
Bred keso på brödet, lägg tomatskivor ovanpå och krydda efter smak med paprika eller vattenkrasse.
per portion: 190 kcal
- 2 skivor fullkornsbröd
- skinka
- paprika eller gurka
- rädisor eller sallad
Skär paprika och rädisor i skivor och lägg tillsammans med skinkan på din smörgås.
per portion: 300 kcal
Bambu Instant
... är en ekologisk och koffeinfri kaffeersättning i pulverform. Receptet skapades av Alfred Vogel för över 50 år sedan. Eftersom det inte innehåller koffein kan Bambu Instant avnjutas närhelst på dagen!
Bambu Instant avnjutes på samma sätt som kaffe, och är särskilt god blandad i het mjölk (eller sojamjölk) istället för vatten. Under sommaren: använd kall mjölk, och lägg gärna i några isbitar för en ännu mer uppfriskande dryck!
BioSnacky groddar
... odla egna groddar på din fönsterbänk! De små babyplantorna innehåller massor av viktiga ämnen som vitaminer, mineraler och proteiner. Per viktenhet innehåller groddar mer näring än något annat naturligt livsmedel vi känner till. Eftersom groddarna växer tills det att du plockar och äter dem går heller inga näringsämnen förlorade. Groddar är också utmärkta fibrer som är bra för din mage. Små hälsobomber helt enkelt!
Groddar kan användas väldigt mångsidigt i köket. De lämpar sig utmärkt som smörgåspålägg, till dip eller för att toppa sallader, soppor, grytor eller din morgon-müsli.
BioSnacky-groddar finns i flera olika sorter!
Biotta juicer
... börja din dag med en extra portion vitaminer! Sedan 1957, när den första Biottajuicen såldes, har det varit Biottas mål att erbjuda välsmakande juicer gjorda på ekologiska råvaror av hög kvalitet - utan konstgjorda tillsatser.
Välj bland våra många olika frukt- och grönsaksjuicer.
Alfred Vogel
Naturen var mitt bästa universitet.