background

Hälsa & livsstil

D-vitamin är livsnödvändigt

- "De som vet hur man uppskattar naturens gåvor, känner också till värdet av solen som energigivare." - Alfred Vogel

Endast omkring 10 till 20 procent av det essentiella D-vitaminet kommer från kosten, och 80 till 90 procent från syntesen via huden. Eftersom njurarna och levern omvandlar vitaminet i kroppen till den fysiologiskt aktiva formen kalcitriol kan vitaminet också kallas för ”solhormon”.

Ger starka ben

D-vitamin gynnar absorptionen av kalcium från tarmen samt reglerar kalcium- och fosfatomvandling, och är därmed viktig för ben- och tandbildning. Barn som får för lite D-vitamin över en lång tid får rakit, även kallat "engelska sjukan". Hos vuxna kan en långvarig brist mjuka upp redan fullvuxet ben (osteomalaci). Enligt nya rön spelar D-vitamin-status i kroppen en viktig roll i utvecklandet av benskörhet (osteoporos).

Förutom effekterna på ben- och muskelvävnad stödjer D-vitamin vårt immunsystem samt dämpar inflammatoriska processer i kroppen.

Herbamare örtsalt

A.Vogel Herbamare är en blandning av rent havssalt och nyskördade, ekologiskt odlade örter och grönsaker, bearbetade omedelbart efter skörd.

Upptäck innehållet!