background

Maitsvad ja tervislikud retseptid A.Vogelilt

Lehtkapsa-ananassi smuuti

  • lihtne
  • 2
  • Prep: min
  • lihtne
  • 2

Lehtkapsad lihtsalt kutsuvad midagi mõnusat neist valmistama. Kuumal suvepäeval tuleb mõttesse üks värskendav smuuti. Lehtkapsa parimateks sõpradeks smuuti sisse said ananass ja apelsin.

Koostisained

  • 4 keskmist lehtkapsa lehte (rootsust puhastatud)
  • 1/4 magusat värsket ananassi (võib ka külmutatud kuubikuid)
  • 0,5 mahlast apelsini
  • 0,5 magusat pirni
  • 0,5 väikest kurki
  • 1 laimi mahl
  • 1 cm jupp inverijuurt
  • 6 suuremat piparmündilehte
  • 250 ml Biotta Vita7 mahla

Valmistamine:

Blenderda kõik koostisosad ja kui soovid jahedamat smuutit, võid lisada veidi jääkuubikuid.

 

Herbamare ürdisool

A.Vogel Herbamare ürdisoolad on valmistatud värsketest maheürtidest ja mineraalaineterikkast meresoolast väga erilisel meetodil!

Avasta sisu!